32 rue de Lattre de Tassigny 88640 Granges/Aumontzey
Le Moment Pour Soi
Réflexologie et Niromathé
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Ateliers Bien être Réflexologie en Entreprise
"En adoptant une approche proactive, une entreprise peux s'engager à anticiper et à répondre aux besoins de bien-être de ses employés, en mettant en place des initiatives innovantes visant à favoriser un environnement de travail équilibré et épanouissant, renforçant ainsi la satisfaction et la productivité de notre équipe."
Pour qui ?
La réflexologie en entreprise s'adresse à tous les membres du personnel, des employés aux cadres dirigeants.
Elle vise à favoriser le bien-être général, à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie au travail.
Cette pratique peut bénéficier à chacun, en contribuant à atténuer les tensions physiques et mentales liées au travail quotidien, ce qui peut ultimement améliorer la productivité, la satisfaction des employés et la dynamique de l'équipe.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie offre une détente profonde en stimulant des zones réflexes spécifiques des pieds, favorisant ainsi la relaxation du corps et de l'esprit. Cette pratique contribue à réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et équilibrer l'énergie vitale, procurant ainsi un bien-être global. En outre, la réflexologie peut soutenir la gestion de divers maux, renforçant ainsi son impact positif sur la santé physique et mentale.
Déroulement d'un atelier bien-être réflexologie en Entreprise:
Lors d'une première entrevue nous définissons ensemble de l'espace qui sera dédié à l'atelier bien être. Il s'agit idéalement d'une pièce au calme non loin d'un point d'eau.
Le jour "J "j'apporte tout le nécessaire au bon déroulement de l'atelier, soit un fauteuil relax, des serviettes, un plaid, un accessoire audio et de quoi créer une ambiance de relaxation.
J'accueil chaque participant individuellement à un horaire précis (généralement toutes les demies heures ).
Je les invite à se déchausser et à s'installer confortablement sur le siège prévu à cet effet. Après une installation optimale, une désinfection et un rafraichissement des pieds permet au collaborateur d'être prêt à recevoir la séance.
La réflexologie plantaire est pratiquée avec un beurre de karité ou une huile, accompagnée de musique douce.
Le participant peux ainsi se laisser aller à la détente au au lâcher prise pendant une durée de 20 à 25 minutes.
J'utilise des techniques de pression spécifiques sur des zones réflexes des pieds, appliquant une pression adaptée pour stimuler la circulation et favoriser la détente.
Il est important de noter que la réflexologie en entreprise est généralement adaptée pour être non invasive et se déroule dans le respect de la vie privée et du confort des participants.